"Ontdek je Pure zelf" workshop Tijdens de "Ontdek je Pure zelf" workshop ga jij leren hoe je contact kan maken met je Pure Zelf. Via relaxatie, yoga en meditatie leer je hoe je ontspannen op een dieper niveau zodat je open staat voor jouw innerlijke kracht, wijsheid en vrijheid. Je lijf is de plaats […]
Workshop: De Kracht van Dankbaarheid Tijdens de “De Kracht van Dankbaarheid” workshop leer je hoe je contact kunt maken met je innerlijke gevoelswereld door middel van dankbaarheid, meditatie, ademhaling, en ontspanning. Je lichaam is de plaats waar jij het meest jezelf bent. Wanneer je in een staat van stress verkeert, kan je lichaam zijn wijsheid […]
Zelfliefde en Innerlijke Balans Tijdens deze heerlijke ontspannen dag leer je hoe je contact kunt maken met je innerlijke gevoelswereld door zelfliefde, het ontspannen van je zenuwstelsel, en het vinden van innerlijke balans. Je lichaam is je belangrijkste ankerpunt, en als je in een staat van stress verkeert, raak je de verbinding met jezelf kwijt. […]
17u 30: Welkom en bespreking: inzicht in het effect van de combinatie van ademhaling, yoga en relaxatie op je zenuwstelsel. Het belang van een ontspannen zenuwstelsel voor je welzijn. 18u-18u 30 Bewuste en meditatieve ademhalingsessie voor diepe ontspanning 18u30 - 19u40 yoga gecombineerd met bewuste ademhaling. 19u40- 20u diepe begeleide relaxatie en ontspanning van het […]
Workshop: Leren "voelen". Leer contact maken met je innerlijke gevoelswereld. Tijdens de “Leren voelen” workshop ga jij leren hoe je contact kan maken met je innerlijke gevoelswereld. Je lijf is de plaats waar jij het meest jezelf bent. Als een lichaam in stress toestand is kan het zijn wijsheid niet met je delen. Dan bevriest […]
Stiltedag: Intunen op Je Innerlijke Wijsheid Tijdens deze Stiltedag leer je hoe je diep contact kunt maken met je innerlijke wijsheid door stilte, meditatie, en ontspanning. In een wereld vol prikkels en ruis is het vaak moeilijk om echt te luisteren naar je innerlijke stem. Door deze dag in stilte door te brengen, creëer je […]
