Workshop: Leren “voelen”

Workshop: Leren “voelen”. Leer contact maken met je innerlijke gevoelswereld.

Tijdens de “Leren voelen” workshop ga jij leren hoe je contact kan maken met je innerlijke gevoelswereld. Je lijf is de plaats waar jij het meest jezelf bent. Als een lichaam in stress toestand is kan het zijn wijsheid niet met je delen. Dan bevriest alles letterlijk en kan er niets meer stromen. Als je lichaam kan ontspannen, kan het jouw veilige haven worden. En vervolgens kan je je open stellen voor jouw innerlijke wijsheid en kracht.

Locatie en tijden:
De workshop worden gegeven bij in SOULJOY SANCTUARY van 10:00-17:00.

Programma:

• 10u-10u 30: Welkom en bespreking van de sessie.
• 10u30 – 11u: Bewuste en meditatieve begeleide ademhalingsessie.
• 11u30 – 12u30 yoga gecombineerd met bewuste ademhaling.
• 12u30-13u : diepe begeleide relaxatie en ontspanning van het zenuwstelsel.
• 13u- 14u30 : gezonde en lekkere lunch
• 14u30-15u30: ontspanning en wellness
• 15u30-16u: Bewuste en meditatieve begeleide ademhalingsessie.
• 16u-17u: vragen en de mogelijkheid tot vragen te stellen en na te praten bij een kopje thee en versnaperingen.

Prijs:

• € 198 incl. 21% BTW
• Heerlijke lunch, koffie, thee en versnaperingen zijn inbegrepen.
• Annulering en verplaatsen: Wanneer je langer dan 48 uur voor de workshop annuleert, kun je kosteloos doorschuiven naar een volgende datum. Een refund is niet mogelijk. Wanneer je korter dan 48 uur voor de workshop annuleert en doorschuift naar een volgende datum bedragen de annuleringskosten €95.

Meldt je snel aan: plaatsen zijn beperkt.