Day Retreat: Zelfliefde en Innerlijke Balans

 Zelfliefde en Innerlijke Balans

Tijdens deze heerlijke ontspannen dag leer je hoe je contact kunt maken met je innerlijke gevoelswereld door zelfliefde, het ontspannen van je zenuwstelsel, en het vinden van innerlijke balans. Je lichaam is je belangrijkste ankerpunt, en als je in een staat van stress verkeert, raak je de verbinding met jezelf kwijt. Maar door je lichaam te ontspannen, kun je jezelf weer vinden, diepe zelfliefde ontwikkelen, en je innerlijke balans herstellen.

Locatie en Tijden: De day retreat vindt plaats bij SOULJOY SANCTUARY van 10:00-17:00.

Programma:

• 10:00 – 10:30: Welkom en introductie van de workshop.
• 10:30 – 11:00: Bewuste en meditatieve begeleide ademhalingsessie om het zenuwstelsel te kalmeren en ruimte te maken voor zelfliefde.
• 11:00 – 11:30: Zelfliefde meditatie om verbinding te maken met je innerlijke kern.
• 11:30 – 12:30: Yoga in combinatie met ademhalingstechnieken gericht op het vinden van innerlijke balans.
• 12:30 – 13:00: Diepe begeleide relaxatie om het zenuwstelsel verder te ontspannen.
• 13:00 – 14:30: Gezonde en heerlijke lunch.
• 14:30 – 15:30: Ontspanning en wellness om je lichaam en geest volledig tot rust te laten komen.
• 15:30 – 16:00: Meditatieve ademhalingsessie om innerlijke balans en zelfliefde verder te versterken.
• 16:00 – 17:00: Vragen en de mogelijkheid tot napraten bij een kopje thee en versnaperingen.

Prijs:

€ 198 incl. 21% BTW
Heerlijke lunch, koffie, thee, en versnaperingen zijn inbegrepen.
Annulering en Verplaatsen: Bij annulering meer dan 48 uur voor de workshop kun je kosteloos doorschuiven naar een volgende datum. Een refund is niet mogelijk. Bij annulering binnen 48 uur voor de workshop bedragen de annuleringskosten €95.

Meld je snel aan: plaatsen zijn beperkt!